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佳速度的训练营按入门进阶马拉松备战减脂跑等分类每个营标注训练周期每周几次课适合配速范围和目标完赛时间。线上竞赛模块每月多场虚拟马拉松五公里十公里半马全马用户报名后在规定时间窗口内任选时间户外跑完上传数据生成完赛证书和排名榜。教练课程页展示每位教练的个人简介带过学员最佳成绩教学风格标签学员可试看五分钟课程片段再决定购买。

软件特色

【训练营】线上线下结合全国多地有线下集训点

训练营分为纯线上和线上加线下结合两种模式。线上营学员按照教练下发的周计划自行训练每周直播答疑一次。

【教练远程指导】上传跑表数据教练七十二小时内反馈分析

学员完成训练后Garmin跑表同步数据到软件教练登录后台查看心率曲线配速波动步频步幅垂直振幅等几十项指标。

【训练计划一键传表】不用手输课表跑表震动提醒

训练结束后跑表显示完成度百分比数据同步回软件教练端可见。该功能省去学员手动输入课表的麻烦降低偷懒概率。

【线上竞赛】虚拟奖牌完赛证书全球排名

线上竞赛模块每月发布主题赛春季花海跑夏季星空跑秋季丰收跑冬季雪地跑等。用户报名后支付少量报名费获得电子号码布。

【跑姿分析】上传跑步视频智能辅助分析关键指标

学员在跑步机上侧后方拍摄跑步视频上传软件系统自动分析触地时间重心起伏摆臂角度等数据生成跑姿报告。

佳速度怎么登录

1、进入佳速度APP的登录界面，可选择登录创建账号或第三方登录方式，点击高级设置中国大陆选项。

2、在服务区域设置界面，可看到多个地区选项，选择中国大陆等对应的区域，完成服务区域的设置操作。

3、进入法律协议界面，可查看最终用户许可协议和隐私政策，勾选我已阅读并同意最终用户许可协议选项。

4、进入登录界面后，在电子邮件地址或电话号码栏和密码栏输入对应信息，若忘记密码可点击忘记密码选项。

软件亮点

【安全围栏】实时位置共享亲友可查看跑步轨迹

用户开启安全围栏功能后设置最长预计跑步时长和范围时限超时未归系统自动向紧急联系人发送位置短信。

【装备库】记录跑鞋里程磨损到寿命换新提醒

用户录入跑鞋品牌型号购入日期每双鞋关联跑步记录自动累计里程。跑鞋寿命预设八百公里接近七百公里时软件推送提醒准备换新鞋。

【心率区间】实时监测五区心率预警防意外

连接心率带或Garmin跑表心率数据跑步中软件显示当前心率区间热身区燃脂区有氧区无氧区危险区。

【跑团管理】创建跑团成员约跑打卡排名

用户创建跑团设置所在城市每周约跑时间地点跑团成员签到打卡系统记录出席率。跑团内部排行榜按本月跑量排名前三名获虚拟跑鞋奖励。

【语音指导】跑步中教练语音包实时提醒配速

教练录制语音指导包用户跑步时每公里播报一次当前配速心率步频并给出调整建议步频偏低快加快步频呼吸乱了调整呼吸节奏等。

软件总结

佳速度的跑姿分析用数据辅助教练肉眼观察定位问题更精准安全围栏保障独自长距离训练的跑者安全跑团管理增强本地跑者社交属性志同道合的人一起训练更容易坚持。语音指导让教练声音在跑步途中实时陪伴无需频繁看表听指示调整节奏。佳速度打通了Garmin跑表硬件数据训练计划教练指导线上竞赛整个链条跑者在该平台可以完成训练参赛复盘再训练的闭环。

更新日志

v7.7.4版本

修复了一些BUG。